Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2020
|
55,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 46,62g | Prot: 131,68g | Kolh.: 144,08g.
Frukost: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Соевый Соус, Куриное Филе Вареное, Сэн Сой Фунчеза, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый. Middag: Му-Му Конфеты Коровка, Картошка Тушеная. Snacks/Annat: Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|