Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2020
|
58,8 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 85,70g | Prot: 56,27g | Kolh.: 158,35g.
Frukost: Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Кабачки Жареные, Яичница. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Магнит Сыр Бутербродный, Рахат Печенье , Помидоры, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Кабачковая Икра, Овсяноблин. Middag: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Snacks/Annat: Кукуруза Вареная, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|