Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2020
|
114,1 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 39,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2694 kcal
|
Fett: 128,97g | Prot: 145,58g | Kolh.: 230,15g.
Frukost: Пицца Маргарита, ВкусВилл Мюсли Ягодные. Lunch: Арла Сыр Натура Сливочный, Милти Салат Нисуаз с Тунцом, Милти Куриная Грудка с Птитимом и Зелёной Фасолью, Милти Уха с Лососем. Middag: Запеченная или Жареная Треска, ВкусВилл Сосиски Варёные «Богатырь». mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|