Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2020
|
68,2 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2444 kcal
|
Fett: 118,65g | Prot: 131,63g | Kolh.: 223,16g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Мёд, Блины на Молоке, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Жареная Картошка с Грибами, Скумбрия Холодного Копчения, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сало Белорусское, Сметана , Борщ. Middag: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Фруктовый Салат, Хек Жареный. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки, Мёд, Грецкие Орехи, Мясновъ Мороженное Пломбир в Сахарном Рожке. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sladkiyzefirka 's vikthistorik
|