Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2020
|
74,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 78,90g | Prot: 131,15g | Kolh.: 100,45g.
Frukost: Изюм, Персик, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Royal Cake Protein Cookie Кокос, Персики, Петруха Мякоть Бедра. Middag: Простоквашино Молоко 1,5%, Яичница. Snacks/Annat: Tree Of Life Казеин, Простоквашино Молоко 1,5%, Tree Of Life Life Protein - Crema Catalana, Простоквашино Молоко 1,5%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|