Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2020
|
53,4 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 128,80g | Prot: 70,37g | Kolh.: 95,72g.
Frukost: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Casa Azzurra Mascarpone, AH Aardbei Fruitspread, Gekookt Ei, Aardbeien, AH Paranoten Ongebrand. Lunch: Croissant, Beemster Oude Kaas 48+. Middag: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Bio+ Spekreepjes Gerookt, Bloemkoolrijst. Snacks/Annat: Amandelen, Klene Gemengde Drop Suikervrij, Delicata Puur Chocolade 85%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|