Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2020
|
59,9 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1836 kcal
|
Fett: 73,04g | Prot: 131,25g | Kolh.: 168,24g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Банан, Савушкин Продукт Творог 5%, Семейные Традиции Котлета Куриная. Middag: Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара. Snacks/Annat: Кофемания Сметанник. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena111777 's vikthistorik
|