Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2020
|
60,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
952 kcal
|
Fett: 44,94g | Prot: 54,99g | Kolh.: 89,32g.
Frukost: Rice Crackers, Avocado, Toasted Bread. Lunch: Designer Whey Chocolate Protein Shake. Middag: Spaghetti, Sargento Deli Style Sliced Gouda Cheese. Snacks/Annat: Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Sokolow Pork Kabanos. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alex.nadolna 's vikthistorik
|