Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2010
|
124,7 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2010:
|
317 kcal
|
Fett: 11,05g | Prot: 17,28g | Kolh.: 39,09g.
Frukost: Fully Cooked Turkey Sausage Links, Hazelnut Coffee Creamer, Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar, Coffee. mer...
|
Tappar 7,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|