Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2020
|
60,4 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 64,81g | Prot: 107,73g | Kolh.: 160,68g.
Frukost: Минскхлебпром Хлеб Белковый Славяночка, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Лента Сырники Домашние. Middag: Сытоедов Шаурма с Курицей и Овощами, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Яблоко, Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena111777 's vikthistorik
|