Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2020
|
95,9 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 45,38g | Prot: 88,38g | Kolh.: 134,49g.
Lunch: St Môret Léger, Heudebert La Tartine Froment, Petit Navire Thon au Naturel, Auchan Croustillants Cacahuète, Noix de Cajou Grillées Non Salées, Avocat, Tomates, Lentilles Cuites. Middag: Bonduelle Poêlée Méditerranéenne, Picard Dos de Cabillaud. Snacks/Annat: Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc Légèrement Citronné. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Edwige.ems 's vikthistorik
|