Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2020
|
95,3 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 53,15g | Prot: 80,86g | Kolh.: 60,07g.
Frukost: Egg, Del Monte Avocado. Lunch: Salmon, Dole Bananas, Activia Light Strawberry Yogurt. Middag: Salmon, Cauliflower . mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|