Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2020
|
60,3 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 54,56g | Prot: 105,61g | Kolh.: 85,15g.
Frukost: Avocado, Toasted Bread, Bacon. Lunch: Designer Whey Chocolate Protein Shake. Middag: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Snacks/Annat: Farm Rich Mini Pizza Slices, New Direction Chocolate Pudding, Sokolow Pork Kabanos, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alex.nadolna 's vikthistorik
|