Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2020
|
86,1 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
701 kcal
|
Fett: 30,20g | Prot: 42,52g | Kolh.: 68,43g.
Frukost: Pork, Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Russian Oatmeal with Milk, Coffee. Lunch: Mixed Beans Soup, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Middag: The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lenusya1963 's vikthistorik
|