Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2020
|
79,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 37,78g | Prot: 124,34g | Kolh.: 67,11g.
Frukost: Персики, Кофе с Молоком, Хачапури bon. Lunch: Творог 5%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Персики, Банан. Middag: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Сыр Моцарелла. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bones1985 's vikthistorik
|