Klaudiarr 's dagbok, 15 jul 20

Klaudiarr 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2020

55 kg Tappat hittills: 24 kg. Kvarvarande: 0 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 15 juli 2020:

545 kcal

Fett: 26,02g | Prot: 62,00g | Kolh.: 12,11g. Frukost: Ovo Mexido. Lunch: Vigor Iogurte Grego Zero. Middag: Porquinho. Snacks/Annat: Brioche. mer...

1643 kcal

Träning: Gång - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 0,4 kg per vecka

3 Anhängare Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Klaudiarr 's vikthistorik

Se komplett historik

Klaudiarr 's dagbok, 15 jul 20

Lämna en kommentar

Klaudiarr 's vikthistorik