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Vikthistorik
1 till 5 av 20
Sida:
1
2
3
4
Nästa
29 juli 2020
Eu ia dizer que continuo perdendo peso sem esforço mas não é verdade!
Continuo olhando muito bem para o ele coloco no meu prato diariamente! Só alimentação natural e feita em casa. E não pense que é só salada não! Pães de fermentação natural, bolos integrais e muitas outras guloseimas tudo na medida certa!
Corro 5k por dia e bebo muita mas muita água!
#vamoqvamo!
Força galera!!! O resultado chega!!!
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
54 kg
25 kg
0 kg
Ganska bra
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Tappar 0,5 kg per vecka
15 juli 2020
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
55 kg
24 kg
0 kg
Ganska bra
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Tappar 0,4 kg per vecka
22 juni 2020
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
56,2 kg
22,8 kg
0 kg
Ganska bra
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Ökar 0,2 kg per vecka
06 maj 2020
👊 continuamos progredindo!!! 😉🙋♀️
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
55 kg
24 kg
0 kg
Ganska bra
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Tappar 0,3 kg per vecka
26 april 2020
Jantar de domingo: cogumelos recheados com creme de brócolis, saladinha verde e risoto de shitake (não comi o risoto, dei preferência para a parte mais leve do cardápio) mas a família disse que estava maravilhoso!!! 😋🤗
#foco #habitossaudaveis
(1 kommentar)
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