Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2013
|
83,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 83,29g | Prot: 96,63g | Kolh.: 140,55g.
Frukost: Bananas, McDonald's Sausage Burrito. Lunch: Turkey Meat, Pepperoni, Colby Jack Cheese, Swiss Cheese, Cheddar Cheese, Nabisco Brown Rice Triscuit. Middag: Cooked Green String Beans (from Fresh), Flour Tortilla, Salmon Cake or Patty. Snacks/Annat: Nabisco Brown Rice Triscuit, Salsa, Baby Carrots, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|