Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2020
60,4 kg Tappat hittills: 5,1 kg.    Kvarvarande: 7,4 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 15 juli 2020:
1114 kcal Fett: 42,86g | Prot: 91,89g | Kolh.: 94,48g.   Frukost:  Малина,  Сухой Жареный Несоленый Арахис, Словяночка Молоко 2,5%,  Изюм,  Овсяная Крупа. Lunch:  Сухие Жареные Очищенные Семечки, Гречка с Котлетами. Middag:  Оливковое Масло,  Сваренное Вкрутую Яйцо, President Сметана 10%, Морковь,  Лук,  Окунь Речной. Snacks/Annat: Мармелад Смородина,  Творог 0%, Almette Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы, АТБ Банан. mer...
Tappar 0,3 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Iren_gavrish 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.