Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2020
|
53,4 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 103,03g | Prot: 75,06g | Kolh.: 94,23g.
Frukost: Gekookt Ei, AH Paranoten Ongebrand, Aardbeien, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: AH Rode Pitloze Druiven, Honing-Mosterd Dressing, AH Bleu D'auvergne, Walnoten, AH Andijvie Fijngesneden. Middag: AH Biologisch Kippenvleugels, Boter, Sperziebonen. Snacks/Annat: Magnum Mini Intense Dark, Delicata Puur Chocolade 85%, Klene Gemengde Drop Suikervrij. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|