Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2020
|
56,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 61,99g | Prot: 48,56g | Kolh.: 110,45g.
Frukost: Магнит Персик. Lunch: Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски, Гречка Отварная. Middag: Кабачки Запечённые с Помидором под Сыром «Домашние», Смак Хлеб Бородинский, Папа Может Сервелат Финский, Кабачки Запечённые с Помидором под Сыром «Домашние». Snacks/Annat: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kozlovaes 's vikthistorik
|