Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2020
|
47,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 46,90g | Prot: 50,83g | Kolh.: 144,74g.
Frukost: Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Merci Горький Шоколад 72%, Банан. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Middag: Добрые Традиции Кокосовая Паста, Мёд, Lindt Горький Шоколад 85%. Snacks/Annat: Абрикосы, Персики, Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|