Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2020
|
83,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 73,33g | Prot: 85,10g | Kolh.: 175,07g.
Frukost: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Lunch: Wendy's Grilled Chicken Sandwich. Middag: Michael Angelo's Shrimp Scampi with Linguini. Snacks/Annat: Yasso Frozen Greek Yogurt - Peanut Butter. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|