Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2020
|
60,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
961 kcal
|
Fett: 31,45g | Prot: 65,54g | Kolh.: 111,75g.
Frukost: Rice Crackers, Pickles, Toasted Bread, Avocado. Lunch: Designer Whey Chocolate Protein Shake. Middag: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Snacks/Annat: Popsicle Big Stick, Pistachio Nuts, Strawberry Banana Smoothie. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alex.nadolna 's vikthistorik
|