Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2020
|
47,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 28,60g | Prot: 72,69g | Kolh.: 181,39g.
Frukost: Мёд, Малиновое Варенье, Рис, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ягоды. Lunch: Красные Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Middag: Яичный Белок. Snacks/Annat: Черная Смородина, Абрикосы, Персики, Мерси Горький Шоколад. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|