Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2020
|
73,6 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 62,43g | Prot: 53,48g | Kolh.: 128,42g.
Frukost: Победа Горький Шоколад Кремлевские Забавы , Зеленый Луг Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брюкке Сыр Витязь, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Кедровые Орехи , Мёд. Middag: Малина, Торговая Площадь Говядина Изысканная по-Белорусски, Яйцо (Целое), Брокколи Тушеные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HelgaPskov 's vikthistorik
|