Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2020
|
60,6 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 32,01g | Prot: 92,42g | Kolh.: 119,06g.
Frukost: Малина, Сырники с Бананом на Стевии. Lunch: Огурец (с Кожурой), Обед на Сковороде с Гречкой. Middag: Абрикос, Садочок Томатный Сок, Свекольные Котлеты, Икра из Синих . Snacks/Annat: Черешня, Персики, President Сметана 10%, Творог 0%, Хлебодар Хлеб "Бородинский" 185Ккал, Сыр Российский. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Iren_gavrish 's vikthistorik
|