Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2020
|
61,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 50,03g | Prot: 52,43g | Kolh.: 248,42g.
Frukost: Avocado, Toasted Bread, Bacon. Middag: Dim Sum BBQ Pork Buns. Snacks/Annat: Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. mer...
|
|
1669 kcal
|
Träning:
Cardio - 15 minuter, Arm exercises - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alex.nadolna 's vikthistorik
|