Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2020
|
86,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1820 kcal
|
Fett: 79,65g | Prot: 63,22g | Kolh.: 212,12g.
Frukost: Plain Crepe, Egg, Bananas. Lunch: Olive Oil, Spaghetti, White Bread, Parmesan Cheese (Shredded). Middag: White Bread, Butter, Parmesan Cheese (Grated), Olive Oil, Half and Half Cream, Canned Clams, Spaghetti, Ore-Ida Tater Tots. mer...
|
Tappar 9,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
popatop75 's vikthistorik
|