Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2020
|
104,3 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1009 kcal
|
Fett: 28,28g | Prot: 72,68g | Kolh.: 120,24g.
Frukost: Gekochtes Ei, Edeka Laugenknoten, Meisterland Schokomilch . Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Iglo Schlemmer-Filet Brokkoli in Milder Senfsauce. Snacks/Annat: De Beukelaer Prinzenrolle (23,5g). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|