Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2020
|
56,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 90,53g | Prot: 74,45g | Kolh.: 78,74g.
Frukost: Русское Море Селедочка Аппетитная в Масле , Олейна Подсолнечное Масло , Цветная Капуста (Замороженная), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Болгарский Перец, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Олейна Подсолнечное Масло , Русское Море Селедочка Аппетитная в Масле , Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Annat: Арахис, Пикник Батончик, Snickers Сникерс. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|