Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2020
|
67,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 72,76g | Prot: 97,00g | Kolh.: 161,17g.
Frukost: Вода, Джюгас Пармезан 40%, ВкусВилл Финиковый Сироп, Нектарины, Овсяноблин, Агуша Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Обычные Блины, Агуша Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кабачки Тушеные. Middag: Малина, Активиа Йогурт Питьевой Злаки . Snacks/Annat: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Сыр Бри, ВкусВилл Финиковый Сироп, Творог (Обезжиренный), Сыр Бри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|