Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2020
|
49,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 65,34g | Prot: 114,78g | Kolh.: 114,09g.
Frukost: Окское Яичный Белок, Яйцо, Сыр Гауда, Звездный Сухари Ванильные. Lunch: Мистраль Бурый Рис, Петелинка Печень Цыплят-Бройлеров. Middag: Yami Yami Ролл Филадельфия . Snacks/Annat: Грейпфрут, Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
podkolodnaya 's vikthistorik
|