Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2020
|
104,3 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 46,32g | Prot: 79,84g | Kolh.: 126,66g.
Frukost: Gekochtes Ei, Edeka Laugenknoten, Meisterland Schokomilch . Lunch: Olivenöl, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Kirschtomaten, Iglo Schlemmer-Filet Grünes Gemüse. Snacks/Annat: KitKat Mini. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|