Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
47,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 49,34g | Prot: 47,30g | Kolh.: 147,13g.
Frukost: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Банан, Рис, Малиновое Варенье. Lunch: Персики. Middag: Клубника (Несладкая, Замороженная), Грецкие Орехи, Банан, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Lindt Горький Шоколад 85%, Груша, Boombar Протеиновый Батончик Миндаль. mer...
|
|
301 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|