Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
71,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 82,33g | Prot: 73,51g | Kolh.: 104,05g.
Frukost: Дикси Яблоки Гренни Смит, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Увелка Полба, Миндаль Миндаль, Лайм Капуста Тушеная, Окей Котлета из Индейки на Пару. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Ашан Помидор, Эльфа Льняная Каша, Перекресток Кабачок, Азбука Вкуса Паштет Печёночный, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Liebendorf Сыр Маасдам, Волжаночка Яйцо. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|