Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2020
|
48,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 46,01g | Prot: 57,64g | Kolh.: 150,97g.
Frukost: Банан, Льняная Каша, Грецкие Орехи, Мёд, Абрикосы. Lunch: Яичный Белок, Яблоко. Middag: Дыня. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом , Bombbar Протеиновое Печенье Ягодный Микс, Fitella Кокосовая Паста, Lindt Шоколад 85% Какао. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|