|
Фак
|
72,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 60,27g | Prot: 60,84g | Kolh.: 73,38g.
Frukost: Фундук Фундук, Ашан Кешью Сушеный, Ашан Помидор, Окей Перец Красный, Ашан Огурец, Окей Капуста Белокочанная, Окей Котлета из Индейки на Пару, Лайм Капуста Тушеная. Middag: Fine Food Семечки Подсолнечника Очищенные, Пятерочка Черешня , Окей Капуста Белокочанная, Ашан Помидор, Холидей Болгарский Перец, Ашан Огурец, Волжаночка Яйцо, Liebendorf Сыр Маасдам. Snacks/Annat: Макдоналдс Двойной Эспрессо . mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|