Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2020
|
61,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 35,73g | Prot: 65,50g | Kolh.: 194,24g.
Frukost: Кальмар Отварной, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Абрикосы, Макароны Отварные. Lunch: Ашан Хлеб Черный Русский, Кальмар Отварной, Макароны Отварные, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Клубника, Le Superbe Saint Christoph. Middag: Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Утолина Утиная Грудка, Помидоры, Клубника, El Almendro Туррон. Snacks/Annat: Экзо Мороженое Манго-Малина, Малина, Клубника. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzaxarova 's vikthistorik
|