Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2020
|
47 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2116 kcal
|
Fett: 94,18g | Prot: 115,03g | Kolh.: 201,75g.
Frukost: Nescafe Gold, Милава Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, The Muesli Мюсли Запечённые с Бананом . Lunch: Elizabeth Хлебцы Choco Toast, Яйцо Куриное, Окей Окорочок Куриный Отварной , Куриный Бульон. Middag: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Тилапия. Snacks/Annat: Пицца с Ветчиной, Милава Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Nesquik Какао, Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Клубника, Клубника, Грецкие Орехи. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastua_liss 's vikthistorik
|