Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2020
|
61,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 62,44g | Prot: 48,17g | Kolh.: 133,44g.
Frukost: Avocado, Toasted Bread, Bacon. Middag: Pizza Hut The Ultimate Hershey's Chocolate Chip Cookie, Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza, Pizza Hut Cheese Breadstick. Snacks/Annat: Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Chia Pudding. mer...
|
|
1657 kcal
|
Träning:
Cardio - 25 minuter, Vila - 15 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alex.nadolna 's vikthistorik
|