Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2020
|
50 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 59,10g | Prot: 111,33g | Kolh.: 134,68g.
Frukost: Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: SPAR Плов Узбекский с Бараниной. Middag: Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Чистая Линия Пломбироешка Крем-Брюле, Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Клубника, Малина. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
podkolodnaya 's vikthistorik
|