Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2020
|
58,3 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 77,95g | Prot: 82,66g | Kolh.: 144,48g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Свинина Запеченая, Овсяноблин. Lunch: Тефтели с Рисом, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Окрошка. Middag: Славянка Золотой Степ (19г), Пицца Домашняя. Snacks/Annat: Бодрая Корова Большой Рожок Компанейский с Шоколадным Топпингом, Бодрая Корова Мороженое Фруктовый Десерт, Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|