Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2020
|
55,2 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 64,99g | Prot: 103,52g | Kolh.: 105,69g.
Frukost: Чизкейк с Клубникой, Творог 5%, Premialle Брынза, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. Lunch: Вареное Яйцо, Кабачковые Оладки с Творогом. Middag: Кешью, Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чизкейк с Клубникой. Snacks/Annat: Go On Nutrition Батон Protein Bar 33%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|