|
52,1 держится пару дней, хотя грешу по вечером углями, не могу не есть черешню/вишню/клубнику/абрикосы и все такое... особенно когда дерево около дома и все усыпано. Но стараюсь вписаться в бжу
|
52,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 63,34g | Prot: 104,57g | Kolh.: 163,56g.
Frukost: Прайм Стар Ананас, кекс в кружке. Lunch: Бабаевский Шоколад , Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Цельнозерновой Легкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Салат с кукурузой, Из Села Удоево Творог 0%, Суфле Птичка. Snacks/Annat: Оладушки на кефире, Черешня. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|