Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2020
|
50,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 45,42g | Prot: 92,38g | Kolh.: 135,79g.
Frukost: Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока. Lunch: Рис, Петелинка Куриное Бедро. Middag: Доброфлот Скумбрия с Добавлением Масла, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Малина, Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Бразильские Орехи. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
podkolodnaya 's vikthistorik
|