Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2020
|
61,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 58,29g | Prot: 64,01g | Kolh.: 121,23g.
Frukost: Avocado, Toasted Bread, Bacon. Middag: Poke Bowl. Snacks/Annat: Popsicle Big Stick, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Fruit Salad. mer...
|
|
1703 kcal
|
Träning:
Cardio - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alex.nadolna 's vikthistorik
|