Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2020
|
67,8 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2571 kcal
|
Fett: 112,59g | Prot: 135,25g | Kolh.: 184,82g.
Frukost: Варенье, Творог 5%, La Paulina Сыр Чеддер, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный), Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Скумбрия Холодного Копчения, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная Говядина (Только Постное), Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Middag: Виктория Кальмар Сушеный Рваный, Lay's Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое, Невская Сушка Сушки Маковые. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки, Мясновъ Мороженное Пломбир в Сахарном Рожке. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sladkiyzefirka 's vikthistorik
|