Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2020
|
82 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1091 kcal
|
Fett: 49,11g | Prot: 82,46g | Kolh.: 65,64g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Виктория Слойка с Курицей. Lunch: ВкусВилл Чай с Лимоном. Middag: Курица Гриль, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elisadekonde 's vikthistorik
|