Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2020
|
47,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 53,70g | Prot: 96,93g | Kolh.: 122,59g.
Frukost: Мёд, Персики, Льняная Каша. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Middag: Яичный Белок, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Мёд, Нектарины, Мерси Горький Шоколад. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|